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45 Tips para Quemar Calorías fácilmente

por Pamela Garland

Tu guía saludable para reducir la grasa localizada, moldear tu figura y activar tu metabolismo para derretir esos kilos de más

*Conoce qué alimentos te ayudan y cuáles te perjudican al querer perder grasa abdominal.

*Aprende a comer en la calle sin temores y disfruta de tus viajes y vacaciones sin dejar de lado tu plan para perder peso.

*Cómo reducir tu consumo de calorías pero sin sacrificar tus alimentos favoritos.

Acerca del Ebook

¿Qué temas he incluído?

*Cómo incorporar rutinas de ejercicios fáciles si no dispones de tiempo libre.  Te enseño cómo lograrlo mientras trabajas, te movilizas o sales con tus niños y mascotas al parque.

*Cómo puedes reemplazar la margarina por otros alimentos más saludables, con más nutrientes y que también saben delicioso.

*Técnicas de cómo controlar tu estrés para que pierdas peso y quemes grasa.  Y mucho más!!

*Cómo conviertes tu cuerpo y metabolismo en una máquina de quemar calorías durante todo el día (inclusive en el trabajo!).

Disponible en pdf para leer en desktop/ipad/tablet/celular

* Para quien tiene miles de compromisos y necesita ayuda para saber cómo balancear su vida social con su alimentación y nutrición.

* Para el que quiere tomar acción con pasos concretos pero no sabe cómo empezar o en qué enfocarse primero.

¿Te preguntarás para quién creé este ebook?

* Para quien quiere vivir más saludable y parecer más joven que su edad real y que desea invertir en su nutrición para prevenir enfermarse más adelante.

* Para el que sabe que la nutrición es el pilar básico para mantenerse saludable, con energía en su peso correcto, pero que necesita ayuda para organizarse y saber en qué enfocarse un paso a la vez.

* Para ti si buscas pasos concretos que te darán resultados y que los pones en práctica fácilmente desde el día 1.

Y con este ebook he recopilado mi experiencia personal con los consejos y pasos que apliqué para controlar peso y de cientos de personas que he ayudado a lograr lo mismo a lo largo de 15 años.

Conoce a la autora, Pamela

Hola! Y te preguntarás quién soy yo? Mi nombre es Pamela y soy Coach de Nutrición y co-fundadora del Club Nutricional.

Aquí encontrarás todas las preguntas y dudas más comunes que me hacen a diario y está enfocado para que pierdas grasa de manera saludable y divertida. Te ayudará a tener un plan definido con metas diarias de cómo iniciar, al final te encontrarás lista para iniciar un nuevo estilo de vida saludable.

Disponible en pdf para leer en desktop/ipad/tablet/celular

45 Tips para Quemar Calorías fácilmente

Este ebook te ayudará a alcanzar tus metas de perder grasa, reducir medidas, comer más saludable y sentirte con más energía de aquí en adelante, con todos mis secretos para lograrlo.

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